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Annie Lajoie

Détentrice d'un Baccalauréat en

Enseignement de l'Activité Physique

ENTRAINEURE CERTIFIÉE
 

À propos de Moi

Je me présente : Annie… ou Madame Sourire :)

Déterminée, enjouée et amoureuse de la vie... j’entreprends chaque journée avec passion !

 J'ai créé une communauté virtuelle via Facebook avec l’objectif de motiver mes amis et leurs familles

à continuer de bouger et rester actif physiquement.

 

À ma plus grande joie et aux dires de ceux et celles qui participent à nos séances d'entraînements ''moi dans mon salon et eux dans le leur'', nous font à tous autant de bien au moral qu’au physique !

                                                      

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Annie

À propos de mes Cours...

J’offre à chaque semaine depuis le 16 mars 2020, un à deux cours en direct par jour,

donc 9 à 11 séances variées d’entraînements par semaine. 

 

Ces cours sont également disponibles en rediffusion 24/7

pour débutant, intermédiaire et avancé.

Je suis disponible pour bien vous guider, conseiller et vous apporter de nouveaux défis. 

Vous cherchez une façon de vous remettre en forme ?

Vous voudriez vous entraîner de la maison ?

Vous chercher la motivation d'entraînement de groupe ?

Joignez-vous à Nous! 

 

Avec Annie c'est Lajoie de s'entraîner

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S'entrainer avec Annie...
C'est du plaisir
et fous rires
Garantis !

                         Mes Cours

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Cours Virtuels
ON BOUGE PARTOUT

Cours de Groupe extérieurs
DERRIERE CLUB PISCINE 660 Talon

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Cours Privés ou Corporatifs
SUR MESURE

En direct ou en reprise,

vous payez 51,74$/mois taxes incluses

et pouvez suivre les cours qui conviennent.

Une belle façon de se mettre en forme!  

Étirements

Intervalles cardio-muscu

Muscu (complet ou membres supérieurs)

Danza

Fessiers/Abdos

Aérobie

Circuit d'entraînement

Les cours extérieurs ont repris ! 

5$ à payer sur place

prochain événement pendant l'été : 

Zumba le vendredi  26 août, 9h

J'offre des services d’entraîneure privée

à domicile depuis plus de 12 ans

ainsi que pour les entreprises.

Vous voulez vous mettre en forme ?

Vous souhaitez motiver vos équipes de travail

en leur offrant un cours dynamique ?

Contactez moi pour une évaluation

et soumission !

 
 
 
Vous hésitez?
 

​Voici quelques témoignages de mes abonnées

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