Mon histoire...

Entraineuse certifiée et détentrice d'un baccalauréat en éducation physique, j'ai toujours axé ma vie sur la santé, le plaisir et la mise en forme. Aujourd'hui, je transmets mon énergie, mon expertise et mon dynamisme à tous en offrant des cours en ligne!

 

Comme beaucoup de gens, la pandémie a bien changé mon parcours de vie ! 

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Depuis plusieurs années j’y songeais et j’attendais un coup de pied magique au derrière pour démarrer mon entreprise et travailler à mon compte dans mon domaine d’expertise : l’entrainement physique… et bien voilà ! J'y suis maintenant depuis 5 ans !

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Après 18 ans à travailler comme instructrice de cours en groupe pour Énergie Cardio et pour Cardio Plein Air, je peux dire avec fierté que je me suis construit au fil du temps, une excellente réputation.

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C’est cette réputation qui a fait que j'ai pu commencer à offrir également des services d'entrainement privés à domicile depuis plus de 18 ans.

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J'ai créé une communauté virtuelle via Facebook avec l’objectif de motiver mes amis et leurs familles à continuer de bouger et rester actif physiquement.

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À ma plus grande joie et aux dires de ceux et celles qui participent à nos séances d'entraînements 'moi dans mon salon et eux dans le leur'', nous font à tous autant de bien au moral qu’au physique !

 

Tout commence avec la décision d’essayer, vous risquez de tomber en amour avec notre groupe.

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Personne n’a jamais regretté de s’être entraîné...

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J'ai la chance d'avoir une gang exceptionnelle qui me suit depuis plusieurs années, alors pourquoi ne pas se joindre à nous pour vous mettre en forme tout en ayant du gros fun ?